チョコレート・ダイエット ｜楠田 枝里子

チョコレート・ダイエット
楠田 枝里子
幻冬舎 刊
発売日 2004-11
価格：￥1,365(税込)




健康にいいんだね 2005-03-22
　チョコでやせる？うそでしょう？！そんなことしたら顔中にきびだらけ！！と思いましたが読んで納得。栄養面を考えるんですね。本当のカカオを使ったチョコレートって昔から体によいもの、食べると元気になれるものとされてきたんですね。チョコレートの魅力はもちろん、栄養バランスに関しても考えられてあります。さらにチョコレートに関する雑学もあり！いいねぇ。と手に取った一冊。カカオ含有率の高い美味しく体によいチョコレートを食べて健康になろう！でも食べすぎはやっぱりだめですね。それに結構高くつくダイエットだなあとおもいました。
でも、ダイエットしても甘いもの我慢できないって人はひとにはいいかも。


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この記事は2006/11/6に作成しました。

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