カラダ革命―ヨガで美しくダイエット ｜深堀 真由美

カラダ革命―ヨガで美しくダイエット
深堀 真由美
文芸社 刊
発売日 2003-09
価格：￥1,260(税込)



ジーパンが大きくなりました 2003-10-20
この本は、ダイエットだけでなく、カラダのゆがみを矯正することの大切さ、精神的なものへの影響など、ヨガへの理解が深まります。
あと、深堀先生のマイペースな、まわりにとわられない生き方も素敵です。
ダイエットが目的でヨガをはじめようとされてる方、是非読んでみてください。
もっと、大きなものを得られると確信できますよ。


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この記事は2006/11/6に作成しました。

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