カロリーコントロールダイエットの情報とサプリメント。話題のダイエット方法やサプリメントの解説とカロリーコントロールの方法。
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スロートレーニングで体脂肪を燃やす!!―今日から28日完成!大川 達也
学研 刊
発売日 2004-06
定価：
価格：￥1,235(税込)
鍛えよう！ 2006-07-21
スロートレーニングの意義や理論がとてもわかりやすく書いてあり、尚且つトレーニングの方法も簡単なので、とてもやる気がわいてくる本でした。食事や普段の生活で気をつけることなども詳しく書いてあります。
とにかく読んでいて、気持ちが高まる本です。
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この記事は2006/11/6に作成しました。
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