脚からスラリとやせる本―簡単!気持ちいい!毎日の山田式ストレッチで ｜山田 陽子

脚からスラリとやせる本―簡単!気持ちいい!毎日の山田式ストレッチで
山田 陽子
三笠書房 刊
発売日 2000-01
価格：￥520(税込)



肩こりにもいいみたい。 2005-09-13
今から数年前に買ってしばらく続けていたのですが、いつの間にかやめてしまいました。
肩こりも生理痛もなくなったのは、この本のストレッチやマッサージを実行していた頃からだと最近気づき、
また引っ張り出して始めたところです。ダイエットにも効果ありでした。
続けてれば今頃美脚だったのかも・・・。しまった。


さらに詳しい情報はコチラ≫


この記事は2006/11/6に作成しました。

[PR]ハローワークの女性再就職支援情報