カロリーコントロールダイエットの情報とサプリメント。話題のダイエット方法やサプリメントの解説とカロリーコントロールの方法。
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プチヨーガダイエット―10秒が効く!綿本 彰
新星出版社 刊
発売日 2004-03
価格：￥1,155(税込)
ちょっとしたときに使える！ 2006-01-06
ヨーガをやっていないと内容がわからない本ではないと思います。
もちろんポーズにもよりますが（たとえば外では座ってのポーズは無理なので）、
オフィスで、外出先で、家の中でちょっと時間ができたとき。
そんなときに向いているんじゃないかなと思います。
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この記事は2006/11/6に作成しました。
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