これならできるコレステロール・中性脂肪を下げるレシピ ｜安藤 幸夫 /井上 八重子

これならできるコレステロール・中性脂肪を下げるレシピ
安藤 幸夫 /井上 八重子
新星出版社 刊
発売日 2002-05
価格：￥1,470(税込)


???30〜60代の男性や50代以降の女性の50％以上が、血液中のコレステロールや中性脂肪の値が高い高脂血症だという。なぜ高脂血症になってしまうのか、下げるにはどのような工夫が必要なのか。
???高脂血症は血管を詰まりやすくする。そして脳や心臓の血管をふさぐ動脈硬化を招くのだ。欧米型の食事に偏りすぎないよう、中高年世代への呼

参考になりました。 2004-08-28
生活習慣病の食事なんて、野菜ばっかりなのでは？と思っていましたが
この本は美味しそうなものばかりです。
難しい医学的なことも、わかりやすく解説してくれていますが
私のお気に入りは、朝昼夕食すべてが載っているという事です。
普通の料理本より、ずっと活躍してくれています。
パート２を切望します。


さらに詳しい情報はコチラ≫


この記事は2006/11/6に作成しました。

[PR]オーダーメードの記念品を販売しているお店探し