キレイにやせる!1分間BMストレッチダイエットビギナーズ ｜饗庭 秀直

キレイにやせる!1分間BMストレッチダイエットビギナーズ
饗庭 秀直
講談社 刊
発売日 2002-12
価格：￥800(税込)



写真が大きく、見やすい 2003-09-27
こちらは写真入りなので絵で書いてあるものよりは全然解りやすくて良いと思います。本を開いて見ながら体操ができる所が気に入っています。写真も大きく、見やすいです。
ただ、こちらはＢＭストレッチの初心者向けの本なので、ある程度解っている方は少し物足りないかもしれません。


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この記事は2006/11/6に作成しました。

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