カロリーコントロールダイエットの情報とサプリメント。話題のダイエット方法やサプリメントの解説とカロリーコントロールの方法。
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ルーシーダットンで15秒ダイエット―DVDではじめるタイ古式ストレッチ
渡辺 聡一郎
MCプレス(制作) 刊
発売日 2005-06
定価:¥1,470(税込)
価格:¥1,396(税込)
あくまでもストレッチ 2006-09-12
これはヨガなどと違い本当にストレッチって感じです。体が伸びて気持ち良いし、リラックス出来るけどダイエットには効果無いと思います。
さらに詳しい情報はコチラ≫
この記事は2006/11/6に作成しました。
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